Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 122,35g | Karb: 130,00g.
Makan Pagi: Мёд, Alnatura Körniger Frischkäse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Alpro Kokosmilch, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Подсолнечное Масло, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Огурец (с Кожурой), Помидоры, tegut… Passata, Красная Фасоль. Makan Malam: Krone Fisch Räucher-Lachs, Weißenhorner Kräuter Frischecreme, Спаржа. Camilan/Lainnya: DM Bio Cashew Kerne, Огурец (с Кожурой), Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Alpro Kokosmilch, Черника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|