Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4021 kkal
|
Lemak: 173,73g | Prot: 196,00g | Karb: 416,77g.
Makan Pagi: K-Classic Butter Toast, Ja! Butterkäse, Aldi Gourmet Salami, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Filinchen Ballaststoff. Makan Siang: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Nudeln (Gekocht), Ja! Magerquark, Tomaten, Radieschen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Ja! Butterkäse, Aldi Gourmet Salami, Filinchen Ballaststoff, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: REWE Schokokeks Vollmilch, Milka Collage, Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch, Halloren Halloren Kugeln Classic, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|