Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 109,23g | Prot: 67,74g | Karb: 198,68g.
Makan Pagi: Wasser, Baguette, Nudelsalat, K-Classic Saitenwurst, Cappuccino, Cappuccino. Makan Siang: Wasser. Makan Malam: Ener Bio Kokoschips, Ritter Sport Edel-Bitter 73%, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Ahorn-Mandel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Thermomix Gemüsecremesuppe, Baguette, Avocado. lagi...
|
|
2299 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry@Hill
|