Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 50,79g | Karb: 111,61g.
Makan Pagi: GutBio Erdbeer Konfitüre Extra, Belbake Frischei-Waffeln, Хлебец, Кофе, Редис, Ja! Quark 20%, Ja! Tunfischfilets. Makan Siang: Растишка Йогурт Клубничный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний. Makan Malam: Куриный Суп. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 5 menit, Membersihkan - 1 jam, Cuci Piring - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|