Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 38,52g | Karb: 170,48g.
Makan Pagi: Lidl TK Himbeeren, Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch, Magerquark. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Iced Frappé Coffee Choc (Mittel). Makan Malam: Milbona Kräuterquark, Möhren. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|