Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 86,67g | Karb: 168,35g.
Makan Pagi: Karisik Tost, Peynes Light Beyaz Peynir, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Makan Siang: Pirinç Pilavı, Yayla Çorbası, Kepekli Ekmek, Çupra. Makan Malam: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Camilan/Lainnya: Eti Form Kepekli Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|