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Freitag, 27.05.16
Körperfett: 12,51%
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61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2063 kkal
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Lemak: 66,73g | Prot: 89,37g | Karb: 276,05g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. Makan Siang: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Schinkenpizza. Camilan/Lainnya: Amaranth, Optiwell Joghurt Stracciatella, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lagi...
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1500 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 51 menit, Tidur - 6 jam dan 9 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ach, wenn ich deine Werte immer lese...... da könnte man glatt neidisch werden, aber das liegt mir fern, fühle mich gerade selber zu gut für sowas 😊
27 Mei 16 oleh anggota: Frau K aus I
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Eben da brauch niemand neidisch werden. 😉 Genieße du erst mal deinen wohlverdienten Urlaub! 😃 🍀
27 Mei 16 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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