Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2949 kkal
|
Lemak: 100,49g | Prot: 187,03g | Karb: 332,55g.
Makan Pagi: Apfel, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Bio-Zentrale Chiasamen, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Kokosraspeln. Makan Siang: Orangen, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Edeka Dinkelbrötchen, Eisbergsalat, Tomaten, Florette Mild und Würzig, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%. Camilan/Lainnya: Yogurette Yogurette, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|