Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 116,56g | Karb: 124,93g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький 72%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Голубцы Постные, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|