Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2016
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 215,21g | Karb: 133,48g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Apfel, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Makan Siang: Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Ja! Magerquark. Makan Malam: Ja! Butterkäse. Camilan/Lainnya: Milka Vollmilchschokolade, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|