Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 98,30g | Karb: 354,93g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кефир 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Черный "Водар" Новый, Морковь, Картошка Вареная, Рис Вареный, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Говяжий Бульон, Замеченных хек, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Сыр Российский, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Компот из Сухофруктов, Банан, Зеленое Яблоко, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stesunja
|