Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2016
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 90,03g | Karb: 71,77g.
Makan Siang: Hy-Vee Quick Oats, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg. Camilan/Lainnya: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks - 2%, Second Nature Wholesome Medley, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|