Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2016
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 28,61g | Karb: 91,98g.
Makan Pagi: Ja! Hähnchenbrustfilet, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Makan Siang: Speiseeis. Makan Malam: Pizza Salami. lagi...
|
|
2655 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|