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Donnerstag,
26.05.16
Körperfett: 13,19%
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2394 kkal
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Lemak: 100,37g | Prot: 107,88g | Karb: 278,66g.
Makan Pagi: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Mischkornbrot. Makan Siang: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Erdnüsse mit Schale, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Aldi Back-Camembert. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Potato Snack, Amaranth, Optiwell Joghurt Himbeere, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lagi...
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1506 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam dan 24 menit. lagi...
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berat badan stabil
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