Jurnal DeeChick, 15 Jan 10

I weighed on different scales to last week's. So possibly I have lost a little more...or I've gained hahahahaha who knows?

64,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1095 kkal

Lemak: 40,99g | Prot: 54,95g | Karb: 128,27g.   Makan Pagi: Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Tub/Bottle), bread roll, melon, danone shape. Makan Siang: cheese pasta, lamb rump, quorn. Makan Malam: wafer thin ham, laughing cow light, ryvita dark. Camilan/Lainnya: baskin robbins candy. lagi...

2428 kkal

Latihan: Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...