Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2011
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2011:
|
1080 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 95,57g | Karb: 16,06g.
Makan Pagi: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Red Onions, Young Green Onions, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Tilapia (Fish), Lemon Tartar Sauce. Camilan/Lainnya: Chocolate Peanut Butter Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|