Jurnal CiindeeD, 15 Jan 10

Profil CiindeeD | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2010

108,0 kg Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg. Sisa: 26,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2010:

499 kkal

Lemak: 13,66g | Prot: 35,03g | Karb: 58,09g. Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: garden salad with grilled chicken. Camilan/Lainnya: raisins. lagi...

3503 kkal

Latihan: Duduk - 4 jam dan 55 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 15 menit, Mengemudi - 1 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan CiindeeD

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal CiindeeD, 15 Jan 10

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan CiindeeD