Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2011
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2011:
|
1855 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 83,30g | Karb: 243,47g.
Makan Pagi: Apple Juice, Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat). Makan Siang: pasta quills, Mature Yet Mellow Cheese, Extra Light, Mustard. Makan Malam: Frosties. Camilan/Lainnya: KitKat (Fingers), Wholemeal Bread, Gouda Cheese, Chocolate Soy Drink, Boiled Egg. lagi...
|
|
3049 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Bermain Musik - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Look at you, Sheona, you're doing so well. We dont here from you much anymore though. What fantastic dishes are you whipping up these days?
28 Nov 11 oleh anggota: Helewis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheonamcc
|