Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 121,63g | Karb: 126,05g.
Makan Pagi: Banane, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Bodylab24 Whey Protein Schoko. Makan Siang: Küstengold Dressing Sylter Art, Milram Frühlingsquark Leicht, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Korn Mühle Weizen Wraps, Graupensuppe. Makan Malam: Kerrygold Butter, Ei. Camilan/Lainnya: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln, Seeberger Sonnenblumenkerne, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|