Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
140,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 79,19g | Prot: 140,40g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Sonrisas Sonrisas, Nueces, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Zapallo, Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Queso Cremoso, Verduras Salteadas, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Tregar Queso Crema Light, Lulemuu Tostadas de Arroz, Café con Leche Descremada, Almendras, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonatan_ivan
|