Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 82,05g | Karb: 263,47g.
Makan Pagi: Рахат Рахат 80% Шоколад, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Хлеб Бородинский, Мистраль Чечевица Вареная. Makan Malam: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский, Насыщенное Ванильное Мороженое. lagi...
|
|
1573 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|