Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 77,82g | Karb: 156,27g.
Makan Pagi: Кукурузная Каша, Assortel Абрикос Протертый с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный, Банан, Белое Облако Кефир 3,2%, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Ламбер Сыр. Makan Siang: Сырники Домашние, Фундук, Картошка Печеная, Жульен с Курицей и Грибами. lagi...
|
|
1615 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|