Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 127,29g | Karb: 116,77g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький 72%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. Makan Malam: Клубника, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: AXA Мультизерновые Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|