Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 22,17g | Prot: 49,54g | Karb: 157,69g.
Makan Pagi: Nektarinen, Heidelbeeren, Alpro Softer Karamell, Ideal Haferflocken. Makan Siang: Haselnüsse, Gekochtes Ei, Spinat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Cocktailtomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Möhren, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Ener Bio Haferkleie, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Elen=
|