Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2570 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 117,90g | Karb: 372,91g.
Makan Pagi: Vitalis Knuspermüsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dolce Gusto Latte Macchiato, Äpfel, TiP Süßstoff Tabletten, Banane. Makan Siang: Milbona Minis Pfirsich-Maracuja, Ja! Butter-Toastbrot, Wassermelone, Geka Hänchenbrust Filetstücke, Gutknecht Hähnchen-Kebab, Bofrost Broccoli-Nudelauflauf. Camilan/Lainnya: Fritt Kaubonbon, Schöller Kaktus, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3405 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 14 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 46 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|