Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 58,07g | Karb: 157,79g.
Makan Pagi: Portakal Suyu, Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Izgara Köfte, Nohut, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ezogelin Çorbası, Çoban Salatası. Makan Malam: Acuka, Beyaz Peynir, Menemen, Kurabiye, Kandil Simidi. Camilan/Lainnya: Eti Karam Bitter, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|