Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 92,85g | Karb: 167,50g.
Makan Pagi: Pillsbury Banana Nut Muffin Mix, Low Fat Milk. Makan Siang: Jennie-O Ground Turkey 85/15, White Rice. Makan Malam: Sea Cuisine Lemon Pepper Tilapia, 365 Garden Blend Steamable Frozen Vegetables, White Rice. Camilan/Lainnya: Pears. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congrats on that loss! Nice pic!
24 Mei 16 oleh anggota: warrenwinter
|
Terrific work! Let's go! #grindtime
24 Mei 16 oleh anggota: jimmiepop
|
Thanks for the support you guys! The weekend was a little rough, but during the week I'm back on it!
24 Mei 16 oleh anggota: gus_rivera
|
24 Mei 16 oleh anggota: ifeellowohno
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|