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74.9 Ayer 20 largos de piscina y controlando comida.
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
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693 kkal
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Lemak: 23,48g | Prot: 51,78g | Karb: 70,62g.
Makan Pagi: Kiwi, Huevo, Fresas, Aptonia High Protein Creamy Dessert, Yosoy Bebida de Arroz, Mercadona Claras de Huevo, El Granero Harina Integral de Avena. Camilan/Lainnya: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico. lagi...
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2100 kkal
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Latihan:
Berenang (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Altosvuelos
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