Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
|
136 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 62,89g | Karb: 28,47g.
Makan Pagi: Tap Water, Sea Salt, Freshpak Rooibos. Makan Siang: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Chicken Breast, Nescafe Classic, Broccoli, Spinach, Cauliflower, Hard-Boiled Egg, Red or Cayenne Pepper, Cheese, PnP Fresh Cream, Avocados. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Mei 16 oleh anggota: Nopsi1
|
24 Mei 16 oleh anggota: ElizaBlig93
|
Thank you. Its all due to banting.
24 Mei 16 oleh anggota: siphokazimsiza
|
Great stuff Siphokazimsiza,keep up the amazing work!
25 Mei 16 oleh anggota: nicki225
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siphokazimsiza
|