Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
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68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2959 kkal
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Lemak: 86,19g | Prot: 184,89g | Karb: 354,34g.
Makan Pagi: Birnen, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Bio-Zentrale Chiasamen, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln, Heidelbeeren. Makan Siang: Spargel, Spinat, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Florette Mild und Würzig, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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