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Oh je war das eine Nacht! Gefühlt die ganze Nacht Gewitter! Ich bin soooo müde 😥! Das wird sicher ein ganz toller Tag. Auf der Waage regt sich auch nix. Vielleicht schaff ich heut ja noch ne Sporteinheit um noch dahingehend ein wenig besser zu fühlen... So nun auf, die Arbeit ruft... haltet durch ihr lieben... ☺
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121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1669 kkal
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Lemak: 74,02g | Prot: 92,98g | Karb: 158,34g.
Makan Pagi: Heinzelmann Kassler Rücken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Hela Honig Senf Sauce, Lidl Stremellachs Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Landbäckerei Weizenmischbrot, Schmorgurken, Salzkartoffeln, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
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3377 kkal
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Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Oh, da hätten wir tauschen können, ich liebe Gewitter 😀 Dann hätten wir beide geschlafen, Gewitter hat auf mich eine sehr beruhigende Wirkung. Das sich auf der Waage nichts tut, liegt sicher an der kurzen Nacht. Fühlt sich heute bei mir genauso an - nur 3h Schlaf 👿😭 und ich fühle mich so -> 👻
23 Mei 16 oleh anggota: Josie27072010
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Ich habe ja keine Angst vor Gewitter, ganz im Gegenteil. Aber es war sooo laut das man bei jedem Krachen aufgewacht ist und dachte es hat im Haus eingeschlagen. Mein Mann ist alle 5 min. nach unten um zu gucken ob es einen Schaden gibt. Naja die frische Luft entschädigt für die schlaflose Nacht... :-)
Jetzt werd ich mal versuchen mich auf der Arbeit zu konzentrieren. Puh.. und noch sooo lange...
23 Mei 16 oleh anggota: kooky84
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Oh, das kenne ich auch Kooky! Wir schlafen unterm Dach und da hat man manchmal das Gefühl, das Gewitter findet direkt im Zimmer statt...und wenn dann noch der Regen so richtig runterplatscht und auf die Dachschrägenfenster trommelt, dann krieg ich kein Auge zu, weil es so laut ist. Das Einzige was ein wenig hilft, ist wenn ich die Fenster schließe, aber ich kann bei geschlossenen Fenstern nicht wirklich gut schlafen... wie man es macht....
24 Mei 16 oleh anggota: only500
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Only das klingt ganz nach mir... ;-)
Fester muss offen sein... Aber es gewittert ja nicht jede Nacht...
24 Mei 16 oleh anggota: kooky84
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Gott sei Dank ;-) Tagsüber liebe ich so ein richtiges Sommergewitter....da kommen immer Kindheitserinnerungen hoch, als wir Kinder dann in Badezeug durch den warmen Regen hüpften.... Hab ich übrigens gerade letztes Jahr mit meiner Tochter auch gemacht ... :-)
24 Mei 16 oleh anggota: only500
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Da wird man wieder Kind... Kenn ich auch! So genießt man jeden Tag...
24 Mei 16 oleh anggota: kooky84
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Sejarah Berat Badan kooky84
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