Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2016
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 120,42g | Karb: 33,95g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Курица Вареная. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Курица Вареная. Makan Malam: Bio Баланс Кефир 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. lagi...
|
|
3524 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam dan 10 menit, Istirahat - 10 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 12,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tem4ik88
|