Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2016
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2711 kkal
|
Lemak: 114,82g | Prot: 190,81g | Karb: 214,93g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Vanilla, Myprotein BCAA, Aldi Eiweiß Brot Mixkiste, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Makan Siang: an Nuss-Variation, Orangen, Rote Paprika, Bio Veggie Würstchen, Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Eiweiß Brot Mixkiste, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Makan Malam: Olivenöl, Balsamico, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Tomaten, Spargel. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Cookie Dough S'wich Up. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|