|
Dünkü kacamaklar daha etkilememiş dün çok yedim bu hafta telafi yapmak lazim bundan sonra pazarlari çok olmasada biraz gevşedecegim diyeti. Herkese kolay gelsin bırakmak yok arkadaslar
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|