Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2016
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2925 kkal
|
Lemak: 93,24g | Prot: 180,52g | Karb: 333,50g.
Makan Pagi: Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Heidelbeeren, Kiwi, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Edeka Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken, Bio-Zentrale Chiasamen. Makan Siang: Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tomaten, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Edeka Salatmischung 4 Jahreszeiten, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Ei, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|