|
finally got a scale that works
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2011:
|
1085 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 53,33g | Karb: 101,80g.
Makan Siang: almond crescent cookies, Macaroni and Cheese with Egg, Roasted Light Turkey Meat, Wheat Crackers, Miracle Whip, Celery Hearts, Chunk Light Tuna in Water. Makan Malam: Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie, Sugar Free Orange Gelatin Bites. lagi...
|
|
3026 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eharloe
|