Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2016
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 42,79g | Karb: 191,01g.
Makan Pagi: DXN Zhi Mocha, Arepa Asada. Makan Siang: Banano, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Makan Malam: Postobón Don Toronjo, Pizza de Carne y Verduras. lagi...
|
|
2708 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunFlower.28
|