Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2016
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 168,36g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: Каждый День Геркулес, Зеленый Чай, Каждый День Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Каждый День Гречневая Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белое Облако Йогурт 1%, Пестравка Творог 0,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Каждый День Хлебцы Ржаные, Ого Овсяные Отруби, Белое Облако Кефир 1%, Грецкие Орехи, Белое Облако Йогурт 1%, Пестравка Творог 0,3%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MorGalka
|