Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2016
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 102,94g | Prot: 140,07g | Karb: 232,43g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Kiwi, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln, Trauben. Makan Siang: Tomaten, Ei, Dorfmühle Dinkelnudeln, Brokkoli. Makan Malam: Edeka Salatmischung 4 Jahreszeiten, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Edeka Dinkelbrötchen, Alesto Pecannusskerne, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Schoko Muffin. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|