Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 60,95g | Karb: 176,91g.
Makan Pagi: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Kraft Smooth Peanut Butter, Deli World Light Rye Bread, Maxwell House Orange Cappuccino. Makan Siang: President's Choice Tzatziki, OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Makan Malam: Extra Lean Deli Sliced Ham, Dofino Havarti, Sobeys Multigrain Portuguese Bun, Fudgsicle Fudgsicle. Camilan/Lainnya: Kraft Cool Whip Light, Fruit Punch Juice (Frozen Concentrate), Ruffles All Dressed (28g). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|