Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 80,80g | Prot: 141,43g | Karb: 137,98g.
Makan Siang: Milanesa de Ternera, Milanesa de Pollo. Makan Malam: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pan Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Feta, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayler_lp2
|