Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2016
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 87,98g | Karb: 78,08g.
Makan Pagi: Bolo de Banana e Aveia, Queijo Minas, Café, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Ovo Mexido. Makan Siang: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Crepioca. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|