Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2016
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 56,24g | Karb: 240,67g.
Makan Pagi: Bacon Grease, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Everything Bagel, Butter. Makan Siang: Hannaford Salsa Mild, Chipotle Beef & Bean Burrito. Makan Malam: Organic Valley Organic Raw Sharp Cheddar Cheese, Wellsley Farms Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla, Asian Vegetable Ramen, Annie's Homegrown Organic Snack Mix - Baked Cheddar Crackers, Buttery Rich Crackers & Pretzels. Camilan/Lainnya: Plochman's Stone Ground Mustard, Baked Pretzel Sticks, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Wegmans Sweetened Dried Cherries. lagi...
|
|
2735 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TRPiJiu
|