|
-300 gram deyip geçmemek lazım...
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 25,01g | Prot: 27,80g | Karb: 90,46g.
Makan Pagi: Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Küp Şeker. Makan Siang: Uno Kıtıruno Çok Tahıllı, Yeşil Erik, Adana Kebap. Makan Malam: Indomie Kızarmış Hazır Noodle. Camilan/Lainnya: Erikler, Çilek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombiskelebekcik
|