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Unrasiert 😉🦁
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2084 kkal
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Lemak: 76,64g | Prot: 99,51g | Karb: 243,46g.
Makan Pagi: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Kiwi, Milfina Butter, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Gouda, Riesa Spaghetti. Makan Malam: Tomaten, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Herzgut Kräuterkäse, Grünländer Leicht, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Spiegelei ohne Fett, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Da kannst ja nochmal ordentlich etwas abziehen!
21 Mei 16 oleh anggota: marcothebrain
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Sehe ich auch so, 80kg sind safe jetzt ;)
21 Mei 16 oleh anggota: kfle77
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vergiss dir auch nie die Fingernägel und Fußnägel zu schneiden vorm wiegen! 😂😂😂😂
21 Mei 16 oleh anggota: Josie27072010
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Haha 😂, danke für die Tipps, da schlummert ja noch ungenutztes Optimierungspotenzial 🔝✔
21 Mei 16 oleh anggota: thu-online
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Ich sehe Thu morgen auf der Waage, alle Nägel rappelkurz und komplett kahl geschoren 😂😁😜🌞
21 Mei 16 oleh anggota: Viviace
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Noe, morgen wird nicht gewogen, eneinmal die Woche reicht. Ausserdem muss ich morgen zeitig auf, so um 7, Radtour ist angesagt. Also die Nägel sind schon kurz, der Bart muss noch gestutzt werden, der Rest bleibt 😜
21 Mei 16 oleh anggota: thu-online
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21 Mei 16 oleh anggota: Viviace
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Es geht auch locker noch mal was weg, wenn man mal die Arbeit liegen läßt..... grins
Viel Spass morgen beim Radeln, ich machs morgen wohl auch
21 Mei 16 oleh anggota: Noerg66
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Haha, bin ja jetzt auch "grün" 😉, also nicht hinter den Ohren, sondern in der "Gewichtsentwicklung". Wird vielleicht doch noch was!?
21 Mei 16 oleh anggota: thu-online
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Klar, die 3 Kilochen bekommst Du auch noch weg 👍🌞
21 Mei 16 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan thu-online
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