Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2016
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77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1739 kkal
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Lemak: 50,17g | Prot: 76,19g | Karb: 248,42g.
Makan Pagi: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat, Gutknecht Chicken Wings Mild, Golden Sun Parboiled Reis, Kühne Balsamico Dressing. Camilan/Lainnya: Milka Oreo Schokolade, Birnen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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