Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2016
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 121,50g | Karb: 141,75g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Терра Крупа Овсяная Плющеная Высшего Сорта. Makan Siang: Изюм, Спартак Шоколад Горький 72%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Makan Malam: Своя Линия Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное, Рыба на Пару, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|