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esta semana solo fui al gym lunes y viernes y no segui la dieta me sobrepase muchos dias ademas de que comi mucha comida chatarra y asiste a un bufed de carne, no explico como paso esto
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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