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Vai dar certo, to com foco! Depois das mensagens de apoio que recebi para não desistir estou conseguindo!!! Obrigada amiguinhos :-*
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74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1284 kkal
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Lemak: 29,92g | Prot: 79,85g | Karb: 207,21g.
Makan Pagi: Cappuccino, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra. Makan Siang: Marilan Magic Toast Integral, Herbalife Shake Baunilha. Makan Malam: Pizza Marguerita, Aurora Suco de Uva Integral. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Herbalife Barra de Proteína. lagi...
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2128 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Isso Mesmo!! Vc viu quanta gente está com vc, desistir é opção para fracos e vc minha linda é uma mulher forte!
20 Mei 16 oleh anggota: Rubiaelise
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Vamos na dieta... força... fala certinho que o resultado vem...
Malha pesado..
Dorme bem...
Bebê bastante água.. resultado shape inexplicável. 😉
20 Mei 16 oleh anggota: janderpires
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Sejarah Berat Badan Luprocopio
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