Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2016
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
102 kkal
|
Lemak: 2,00g | Prot: 4,00g | Karb: 18,47g.
Makan Pagi: Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Green Tea. lagi...
|
|
2144 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xohhjeez
|